Atlet

Lewis Harrison: Kişisel Yaşam, Fitness Rutinleri, Boyun Dövmesi ve Net Değer

Hangi Film Izlenecek?
 

Lewis Harrison başlangıçta profesyonel bir futbolcu olmayı hayal etti. Ancak, spora ve fiziksel aktiviteye olan sevgisi, büyüdükçe farklı bir hedef buldu.

Söyledikleri gibi , Kaderi belirleyen kendi seçimimizdir. Tek yapman gereken kendine inanmak ve çalışmaya devam etmek. Harrison'ın yaptığı da buydu.

dwight howard hangi takımlarda oynadı

Bununla birlikte, Lewis'in fitness endüstrisinde sahip olduğu isim ve ün, sorunsuz bir sürüşle gelmedi. Tüm başarıları zaman ve çaba gerektiriyordu.

Vücut Geliştirmeci Lewis Harrison

Vücut Geliştirmeci Lewis Harrison

Lewis, bir fotoğrafçı olan aile dostu tarafından fitness dünyasıyla tanıştırıldı. Daha sonra, Harrison dünya çapında kişisel bir fitness eğitmeni ve bir model olarak tanındı.

Ve yakışıklılığı ve çekici fiziğiyle, şöhret onun yakalayabileceği bir yerdeydi.

İngiltere, Almanya ve Fransa'daki ünlü dergilerde, ulusal gazetelerde ve çeşitli fitness web sitelerinde yer alıyor.

Kişisel hayatı, kariyeri ve net değeri hakkında derinlemesine atlamadan önce, kısa gerçeklere bir göz atalım.

Lewis Harrison | Kısa Bilgiler

Ad SoyadLewis Harrison
Doğum tarihi13 Eylül 1990
Doğum yeriLeeds, Yorkshire
Doğduğu ülkeİngiltere
DinBilinmeyen
Milliyetingiliz
etnik aidiyetBilinmeyen
Baba adıBilinmeyen
Anne AdıBilinmeyen
Kardeş Sayısı1
erkek kardeşin adıOwen Harrison
EğitimBilinmeyen
BurçBaşak
Yaş30 yaşında
Boy uzunluğu‎178 cm (5 ft 10 inç)
Ağırlık85 kg (187 lb)
Ayakkabı numarasıKullanım dışı
Vücut ÖlçümüBilinmeyen
Figüratletik
Medeni halbekar
MeslekKişisel Antrenör ve Fitness Modeli
net değer100.000 ila 1 milyon ABD Doları
MaaşKullanım dışı
Gelir kaynağımodelleme
takma ad Harrison İkizler
Oldu2010
Erken MeslekFutbol oyuncusu
Sosyal Sap Instagram , heyecan
Kız Fitnes ekipmanı , Spor Minderi
Son GüncellemeTemmuz, 2021

Erken Yaşam ve Aile

Bir fitness sporcusu ve eğitmeni olan Lewis Harrison, İngiltere'nin küçük bir şehri olan Kendall'dan gelmektedir. Aynı zamanda Lewis ile birlikte bir fitness modeli olan Owen Harrison'ın ikiz kardeşidir.

Harrison, gençlik yıllarında profesyonel düzeyde futbol oynadı. Ancak on altı yaşında vücut geliştirmeye başladı.

Bir futbolcu olarak, fiziksel uygunluk ve dayanıklılığı futbol için önemli gereksinimler olarak gördü. Bu yüzden, daha çok fitness ve fiziksel aktivitelerle ilgileniyordu.

Başlangıçta Lewis, profesyonel bir futbolcu olmayı hayal ediyordu. David beckham . Ancak, okulu bitirdikten sonra Harrison kişisel bir antrenör seçti.

Erken Yaşam ve Şimdiki Lewis Harrison

Erken Yaşam ve Şimdiki Lewis Harrison

Lewis'in ilk günlerini bir kenara bırakırsak, babası ve annesinin kim olduğu hakkında bilgi hala bilinmiyor. Ama ikiz kardeşi Owen Harrison olduğunu biliyoruz.

Owen Harrison, Lewis Harrison'ın küçük erkek kardeşidir. Her iki kardeş de farklı yüz özelliklerine ve dövme tasarımlarına sahip ikizlerdir.

Lewis, futbol kulübüyle olan sözleşmesi sona erdikten sonra kendini kişisel antrenmana adadı. Dört yıl sonra, Owen Harrison dünyanın en iyi savaş güçlerinden biri olan Kraliyet Deniz Kuvvetleri'nden ayrıldı.

Daha sonra erkek kardeşi Lewis'e fitness modeli olarak katıldı. İkiz kardeşler o andan itibaren bir fitness modelliği kariyerine geçti ve fotoğraf çekimleri yapmaya başladı.

Çarpıcı ve çekici fizikleri ile Lewis ve erkek kardeşi Owen, bir fotoğrafçı olan bir aile dostu aracılığıyla fitness endüstrisinde kendilerini tanıttılar.

Yaş, Boy ve Vücut Ölçüleri

Fitness modeli Lewis Harrison, 13 Eylül 1990'da doğdu. 2021 itibariyle sosyal ikon Lewis 30 yaşında ve Başak burcu.

Toprak burcunda doğan Harrison, doğası gereği kibar, destekleyici ve yardımseverdir. İnsanların vücutlarını geliştirerek fitness hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olur.

Lewis 5'10 (178 cm) boyunda ve yaklaşık 85 kilogram (187 lb) ağırlığındadır.

Bir fitness modeli ve kişisel antrenör olarak Harrison, formda ve sağlıklı kalmak için uygun diyet ve antrenman rutinlerini sürdürüyor.

Ayrıca, hakkında okuyun Lori Slayer Bio: Uyruk, Fitness Eğitmeni, Rutin ve Diyet >>

Kariyer: Fitness Modeli ve Kişisel Antrenör

Lewis Harrison gençken profesyonel düzeyde futbol oynadı. Yani, başlangıçta profesyonel bir futbolcu olmayı hayal etti.

Futbol oynarken, fitness ve fiziksel aktivitenin spor için önemli şeyler olduğunu fark etti. Daha sonra, hayatının tutkusunu başka bir yerde bulduğu için fitness'a olan ilgisi yavaş yavaş artmaya başladı.

Futbol kulübüyle olan sözleşmesi sona erdiğinde, kariyer hedeflerini bir fitness modeli ve kişisel antrenör olmaya kaydırdı.

Daha sonra aile dostu aracılığıyla fitness sektörüne girerek fotoğraf çekimleri ve modellik yapmaya başladı.

Bunu takiben, dünyanın en iyi insanlarından farklı ülkelerdeki gazetelerde, dergilerde ve fitness web sitelerinde yer alma fırsatı buldu.

Lewis, ikiz kardeşi Owen Harrison ile birlikte ilk ve benzersiz 'Kas ve Fitness' fotoğraf çekimini yaptı.

Harrison'ın harika fiziği ve çekici yüz görünümü, modelleme endüstrisinde popülerlik kazanmasına yardımcı oldu.

Daha sonra, fitness endüstrisine katıldıktan sonra, Lewis ve erkek kardeşi kendi takma adlarını oluşturmak için çok çalıştılar. Harrison İkizler .

Sonunda, tüm sıkı çalışmaları gerçekten karşılığını verdi. 26 yaşına geldiğinde, Lewis ünlü bir uluslararası fitness modeli ve kişisel bir antrenör olarak zaferini başardı.

Marka Elçileri ve Yükselen Kariyer

Ayrıca çeşitli ek şirketlerin marka elçileri oldu. Lewis Harrison'ın başarı öyküsü, birçok insanı spor salonuna gitmeye ve hayallerindeki bedenleri şekillendirmeye çekti.

Pek çok insanı kendi figürlerine özen göstermeye motive etmek için Avrupa'da birkaç önyükleme kampı ve eğitim yürütürdü.

marka beri Harrison İkizler Aynı görünüm üzerine inşa edilmiş olan fitness modeli, kardeşi Owen ile aynı eğitim ve takviyeleri takip eder.

Lewis Harrison | Net Değer ve Maaş

Popüler fitness modeli Lewis, hayatını modelleme kariyerinden kazanıyor. Harrison'ın yıllar içinde ne kadar harcadığını tahmin etmek, gelirini tahmin etmekten çok daha zordur.

Kaynaklara göre, Lewis Harrison'ın net değerinin çevrimiçi tahmini değişir.

Bununla birlikte, 2021 itibariyle net değerinin 100.000 - 1 milyon dolar olduğu tahmin ediliyor.

Yıllık geliri ile ilgili bilgiler açıklanmadı ve halen inceleniyor. Ancak, çevrimiçi fitness eğitmeni Lewis'in geliri altı haneden az değil.

Kişisel hayat

Kişisel hayata göre, Lewis Harrison bekar. Ayrıca, şu anda bir ilişkisi olduğu veya daha önceki ilişkileri hakkında herhangi bir bilgi veya haber kamuya açıklanmamaktadır.

30 yaşında bir bekar olan bir fitness modeli ve estetik bir vücut geliştiricisi olmanın dışında, Lewis'in başka ilgi alanları da var. Boş zamanlarında film izlemeyi sever.

Ayrıca, bir futbol aşığı ve oyuncu olarak Harrison bazen maçları izlemek için stadyuma gider.

Buna ek olarak, ara sıra festivalleri de sever ve geceleri yakın arkadaşlarıyla takılmayı sever.

Alexa Grasso Bio: Kariyer, Erken Yaşam ve Net Değer >>

Harrison İkiz Kardeşler

Lewis ve Owen, 13 Eylül 1990'da doğdular ve şu anda 30 yaşındalar. Harika genetikleri nedeniyle, aynı 5'10 yüksekliğe bile sahipler.

Yaş, boy ve doğum tarihi dışında bu ikiz kardeşler aralarındaki rekabeti bile paylaşıyorlar. Çok küçük yaşlardan bugüne kadar Lewis, iki erkek kardeş arasında kardeş rekabetinin hala var olduğuna inanıyor.

Aynı takım için futbol oynarken, Lewis ve Owen ikisi de hata yaparsa birbirlerine bağırırlardı.

Benzer şekilde, bu ikiz fitness modelleri spor salonunda da tatlı bir rekabete sahiptir. Lewis ve Owen, aynada benzer görünmek için aynı egzersiz rutinlerini ve diyetlerini takip ediyor.

Harrison İkiz Kardeş

Harrison İkiz Kardeş

Kardeşler, arzu ettikleri hedeflere ulaşmak için kendilerini daha fazla zorlamak için birbirleriyle yarışırlar.

Lewis ve Owen, ünlü İkiz Kardeşler olmasına rağmen, yüz ve fiziksel özelliklerde hala farklıdırlar.

Egzersiz rutinleri ile ilgili olarak, Lewis ağır ağırlıkları kaldırmayı ve göğüs kısmında daha fazla çalışmayı sever. Owen ise sırtı için çalışmayı seviyor.

Genel olarak, ikisi de aynı egzersiz rutinlerini takip ediyor.

Lewis Harrison'ın Egzersiz Rutinleri

Lewis antrenmanlarını her hafta böler. Tüm egzersizler ağırlıklarla yapılır - her egzersizden 8 ila 10 tekrar ve en az bir süper setten oluşan dört tur.

Harrison Pazartesi günü göğsünde, Salı günü sırt üstü, Çarşamba günü omuzlar, Perşembe günü Bacaklar, Cuma günü karın kasları ve Cumartesi günü kolları üzerinde çalışıyor.

Lewis çok fazla kuvvet antrenmanı yaptığı için pazar günleri vücudunun dinlenmesine izin veriyor.

Diğer fitness modelleri hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? hakkında burada okuyun Ivana Spanovic Bio: Kariyer, Ortak, Egzersiz ve Net Değer >>

Beslenme ve Takviyeler

Lewis Harrison ve erkek kardeşine göre, zayıf ve güzel görünmelerinin sırrı beslenmeleridir. Diyetlerde Harrison, yıl boyunca kendisini parçalanmış halde tutmak için yengeç bisikletine biniyor.

30 yaşındaki bir fitness modeli ve bir antrenör, bir seferde toplu yemek yemek veya kalorileri kesmek yerine her gün altı orantılı öğün yiyor.

Lewis, mükemmel bir vücut şekline sahip olmak için ek planlarla tutarlı olması gerektiğine inanıyor. Lewis'in takviyelerinin stoğu aşağıdadır.

  • Egzersiz Öncesi Uyarıcı
  • glutamin
  • Dallanmış zincirli amino asit
  • L-Karnitin
  • Balık Yağları

Sosyal Medya Varlığı

Lewis Harrison, diyet ve fitness eğitimi nedeniyle birçok hayran ve takipçi için ilham kaynağı ve fitness motivasyonu olmuştur.

Bu yüzden onun gibi bir fiziğe sahip olmak için gençlerin çoğu spor salonuna gitti.

Çevrimiçi bir sansasyon olarak Instagram, Twitter ve Facebook gibi sosyal medya platformlarında eğitim videoları ve fotoğrafları yayınlamayı seviyor.

Sonuç olarak, Lewis sosyal medyada büyük ilgi görmeye başladı ve daha sonra uluslararası alanda tanınan bir fitness modeli ve eğitmeni olan ünlü bir sosyal medya ikonu oldu.

Instagram hesabıyla diğer sosyal medya platformu Twitter'a hayranlarını ve takipçilerini çekti.

james harrison ne zamandır nfl'de.

Vücudunuzu dönüştürmek için kişisel bir fitness eğitmeni arıyorsanız, ona aşağıdaki sosyal medyadan ulaşabilirsiniz.

Lewis Harrison, çeşitli sosyal medya platformları aracılığıyla egzersiz rutinlerinin yanı sıra kişisel diyet ve beslenme planları da veriyor.

Instagram : 1 milyon Takipçi

heyecan : 38.7K Takipçi

Sık Sorulan Sorular (SSS)

Lewis Harrison ve Owen Harrison ikiz kardeşler mi?

Evet, Lewis ve Owen, Harrison kardeşler olarak ünlü ikiz kardeşlerdir. Onları tanımayanlar, kimin kim olduğu konusunda kafaları karışır.

Lewis'i ikiz kardeşi Owen'dan farklı kılan nedir?

Hem Lewis hem de Owen ikiz olmalarına rağmen fiziği, dövmesi ve yüz özellikleri onları birbirinden ayırır.

Lewis Harrison kimi rol modeli veya ilham kaynağı olarak alıyor?

Zyzz, ilk etapta ağırlık kaldırmaya başlaması için ona ilham veren Lewis Harrison'ın ana rol modelidir.

Lewis ne tür bir antrenman stili izliyor?

Lewis Harrison, kasları büyütmek için çok miktarda ağır ağırlık kaldırmayı içeren basit bir eğitim stilini takip ediyor.

Lewis kariyerine fitness modeli ve kişisel antrenör olarak ne zaman başladı?

İlk başta, Lewis kariyerine profesyonel bir futbolcu olarak başladı. Sözleşmesi bitene kadar İngiltere'nin ünlü kulüplerinden birinde oynadı.

Ondan sonra kişisel antrenör olmayı seçti ve kendini buna adadı.