Hayat

Petrol Çekme: Son Çılgınlığı Yıkmak

Kaynak: Thinkstock

Petrol çekme, savunanlar için “Sağlığınızı Değiştirebilecek Alışkanlık” ve şüpheciler için “Bacağını Çeken Yağ” a kadar pek çok şey olarak adlandırıldı. Öyleyse, 'toksinleri' vücuttan atmak için günde 15-20 dakika ağzınızda bu basit yağlama uygulamasının açıkça tartışmalı olduğunu söylemek güvenlidir. En son homeopatik çılgınlıklardan birini yıkıyoruz.

dylan larkin'in kız arkadaşı var mı

Tarih

Petrol çekme, İnternet'in yeni tökezlediği yeni bir moda gibi görünse de, aslında eski bir gelenektir - aslında çok eski. Biraz geriye dönüyor 3.000 yıl Petrol çekmenin kökenleri, geleneksel Hint tıbbı ve dünyanın en eski tıbbi sistemlerinden biri olan Ayurveda'ya dayanmaktadır. Bütünsel bir vurgu ile Ayurvedik tıp, vücut dokularının yağlanmasının ve yağ çekerek 'toksinlerin atılmasının' diş sağlığı için gerekli olduğuna inanıyordu. Dahası, bu eski Hint petrol gargaralama uygulamasının savunucuları, bunun tüm sistemi saflaştırmak için kullanılabileceğini söylüyor; dilin her bölümünün böbrekler, akciğerler, karaciğer, kalp, ince bağırsaklar, mide ve kolon dahil olmak üzere farklı organlara bağlı olduğu düşünülür. Uygulama 1992 yılında Ukraynalı bir doktor tarafından popüler hale getirildi.

O nasıl çalışır?

Tarihsel olarak, petrol çekme konusunda pek bir şey değişmedi. Batı tıbbı daha bütünsel olarak çarpıtılmaya başladıkça uygulamaya olan ilgi basitçe yeniden canlanıyor. İlgili taraflar teknik olarak herhangi bir yağı yağ çekmek için kullanabilse de - sebze, zeytin, üzüm çekirdeği ve ayçiçek yağlarını düşünün - en popüler olanı hindistancevizi yağıdır. Saf hindistan cevizi yağı toksik olmayan ve mantar, bakteri ve virüs gibi organizmalardaki zarları parçalamaya yardımcı olan ve esasen onları yok eden yaklaşık yüzde 50 laurik asittir. Yağdaki lipitler tükürükten toksinleri çekmeye başladıkça ağzınızdaki miktar büyüyeceği için az miktarda yağla (örneğin bir çay kaşığı) başlayın. Ağzınızdaki yağın kıvamı değişip kalınlaştığında tükürmenin zamanı gelmiştir. Uygulamanın savunucularının burada iki ana tavsiyesi var. Yağı bir çöp tenekesine tükürdüğünüzden emin olun, çünkü daha sonra boruları sertleştirebilir ve tıkayabilir ve yeni çektiğiniz toksinleri yeniden yutmamak için 'çektikten' sonra ağzınızı suyla çalkalayın.

İstatistik

Faydaları destekleyen istatistikler var, evet, ancak bunlar çok az ve çoğunda açık bir kültürel önyargı var. Tarafından yapılan bir 2009 araştırması Asokan vd plağa bağlı diş eti iltihabı olan 20 ergen çocuğu seçti ve yarısını yağla ve diğer yarısını klorheksidinle 'çekmesini' sağladı. Sonuçlar, petrol grubunun ' plak indeksinde azalma ve değiştirilmiş dişeti skorları . ' Bir diğeri 2011 çalışması Aynı bilim adamları, sonuçlarının 'yağ çekme tedavisinin, ağız kokusu ve' organizmalar 'üzerinde klorheksidin ile eşit derecede etkili olduğunu bulduğunu söylüyor. Yine de eleştirmenler, örnek boyutlarının kesin olamayacak kadar küçük olduğunu ve tanınmış tıp dergilerinde petrol çekmeyi desteklemek için yetersiz kanıt olduğunu söylüyor.

Yardımcı olabilir mi?

Eleştirmenler, en azından, yağ çekmenin yardımcı olabileceğini söylüyor - sadece dişler arasındaki yiyeceklerin yerinden çıkmasına yardımcı olmak için olsa bile. Aşağıdakileri içeren birçok sonuç rapor edilirken daha sağlıklı diş etleri, daha beyaz dişler, daha az baş ağrısı, daha temiz cilt ve artan enerji doktorlar ve diş hekimleri, yağ çekmeye yalnızca güvenilmemesi gerektiği konusunda uyarıyorlar. ' Yağ çekmenin ağızdaki bakteri yükünü azalttığına şüphe yok. , 'Jessica T. Emery, DMD. Ancak Emery, “Düzenli bir yağ çekme rutini, rutin diş hekimliği ziyaretlerinin ve geleneksel evde ağız bakımının yerini almamalıdır. Yağ çekmek, diş çürümesinin etkilerini tersine çevirmez ve hastaların bunun tamamen farkında olması önemlidir. Bununla birlikte, bunun harika bir tamamlayıcı terapi olduğuna inanıyorum. '

Acıtabilir mi?

Birçok homeopatik ilaçta olduğu gibi, yağ çekmek doğru yapılmazsa vücuda zarar verebilir. Bazı raporlar olmasına rağmen yağ çekme ile ilişkili artan lipid pnömoni insidansı Zararın çoğu, uygulamanın bazı yaygın yan etkilerinden kaynaklanmaktadır - mide bulantısı, baş dönmesi, çenede ağrı ve baş ağrısı. Başlıca “zararların” bazıları zihinsel de olabilir. Sizi rahatsız eden her şeyi denemek ve düzeltmek için yağlı çekmeyi kullanıyorsanız, endişelerinizi sertifikalı bir doktor veya diş hekimine iletmelisiniz.